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华为运动健康
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版本：v10.0.5.531
大小：101.75 MB
类别：生活服务
时间：2025-11-04
应用介绍
生命在于运动，今天您走了多少步？是否达到了每日目标？华为运动健康是一款专为关注健康生活的您打造的智能健康管理应用，配合华为手机及穿戴设备，实现全天候、全方位的运动与健康数据追踪。
华为运动健康简述
作为华为官方推出的健康管理平台，华为运动健康致力于为用户提供精准的运动记录、科学的训练计划以及全面的健康监测服务。无论您是健身新手还是资深运动爱好者，都能在这里找到适合自己的健康节奏。
华为运动健康软件优势
该应用深度融合了智能硬件数据，支持步数、心率、睡眠质量、血压、血糖等多维度健康指标监测，并通过简洁直观的图表呈现，让您清晰掌握身体变化趋势。
同时，华为运动健康携手哈佛医学院CDB中心，提供专业级的健康干预方案，涵盖减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸等多种定制化训练课程，满足不同场景下的锻炼需求。
华为运动健康使用指南
打开应用后，您可绑定华为手环或手表，自动同步运动数据。日常步行、跑步轨迹、配速、步频、心率变化均能实时记录。支持从5公里到全马的专业在线训练计划，帮助用户循序渐进提升体能。
睡眠监测功能可精准识别浅睡、深睡、快速眼动和清醒状态，生成睡眠质量报告并提供改善建议。此外，计步数据还可同步至微信运动、QQ运动、Jawbone UP等第三方平台，方便分享成果。
华为运动健康app完全免费，无需会员订阅，搭配华为穿戴设备使用体验更佳，是您随身的“私人健身教练”。
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